フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2017/12/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ クリスマスも終わり、今年も残りわずかですね(^^)/残すイベントは大晦日ですが、年末と言えば年越しそばですね！同じ炭水化物でも、うどんやラーメンと比べて、そばには…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2017/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは普段仕事や育児、家事、運動で溜まった疲れはどんな方法で解消していますか？疲労回復に効果のある方法、サウナ、温泉（風呂）、サプリメントなど食事療法と様々…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/12/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ 色々な所で禁煙場所が増え、また増税されるという話も出てきて、ますます喫煙者は肩身の狭い思いをされてる方も多いと思います((+_+))百害あって一利なしと言われるよう…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2017/12/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ 寒くなってきても、しっかり運動されてる方も多いと思います(^^)/でも寒い時の運動で注意してもらいたい事がいくつかあるのでお話しします。寒い日の屋外で急に運動をす…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/12/12
- 投稿者：
- スタッフ
近白湯をよく飲まれているお客様は見かけるようになりましたが、皆さん白湯にはどんな効果があるかご存知ですか？なぜ痩せるか、またなぜ飲んでいるだけなので代謝が上がりダイエット…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/ １２月に入り、今年もあと僅かですね。この時期は忘年会、クリスマス、お正月など、ついつい食べ過ぎてしまうイベントが多いですね(*^^)v年が明けて、体重計に乗った…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さん紅茶には糖尿病を防ぐ強力な効果があることがわかっていますが、そのほかに紅茶にはなんと炭水化物の吸収を抑制することが認められています。紅茶に含まれるでんぷ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/11/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ 以前、家でも簡単に出来る冷え性の改善に役立つ運動をご紹介しましたが、今回は冷え性改善に繋がる食事についてお話します(^^)/ 体を冷やす食べ物とは、「物理的に冷た…続きを見る
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