フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2017/4/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は錠剤サプリメントについてお話したいと思います。トレーニングをされている方は有名トレーナーさんが愛用しているサプリメントを真似して試していきながら自分に合…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2017/4/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。最近、ダイエットコーラにも含まれている難消化性デキストリンを取り入れた商品が多くなってきたなーと薬局やスーパーでの買い物中に感じることが増えてきましたが、皆さ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日から4月に入り、桜の開花ももうすぐですね。関西はまだみたいですが、ほかの地方ではもう咲いているようです。この4月から新社会人となる人たちや、人事異動での転勤…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。WBCが終わりましたが、みなさんは準決勝を見ていましたか？私は準決勝は見ていませんでしたが、今までの試合の内容を踏まえて必ず決勝に進んでくれると信じていましたが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/3/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日はビタミンDの重要性についてお話ししたいと思います。ビタミンDが不足すると、筋力やエネルギーレベルの低下を招き、また筋肉や骨に痛みなどを引き起こすことがあり…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2017/3/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは有酸素運動を１週間にどれくらいの頻度で行いますか？有酸素運動といっても強度はウォーキングやランニングなどで大きく変わってきますが長くても約６０分が理想…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2017/3/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。筋肉が増えると腕が太くなるから二の腕トレーニングはやりたくないと言われるお客様が稀にいらっしゃいますが筋肉は簡単には増えてはくれません。今日はそこでその筋肉に…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2017/2/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は結婚式に向けてダイエットプログラムを行っていただいていたお客様から頂いた感想を紹介させて頂きます(^^)/こちらのお客様は結婚式を2か月後に控えられており、結…続きを見る
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