フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは普段プロテインを飲んでいますか？まだまだプロテインに対してネガティブなイメージを持っている方がいますが、プロテインは日本語で言うとタンパク質の事で、単…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット時に特に必要な栄養素とは？皆さんご存知でしょうか？タンパク質、ビタミンB群、亜鉛です(^^♪タンパク質は筋肉を作るために必要な栄養素になります。不足すると代謝が悪く…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は寝る前に飲むと良い飲みもを紹介します。1. ホットミルクトリプトファンは体内に吸収されると、「セロトニン」に変化します。セロトニンは脳内物質の一つで、他に…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
普段何気なく食べている卵ですが、加熱するかしないか、また加熱する時間の長さによって、栄養の吸収の仕方や効果が変わってきます。卵には、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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