フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/5/25
- 投稿者：
- スタッフ
フレイヤで行うトレーニングは加圧トレーニング、TRXを用いた体幹トレーニングこちらの2つの方法でトレーニングをしています。今日は加圧トレーニングとはどんな方法で行い、どのよう…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018/5/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんはいつも食事の際、汁ものからたべますか？それともお肉や魚などメインのおかずをさきに食べますか？実は食べる順番で体脂肪の増加を抑える事が出来ます。食事をす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/5/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！！！！！朝ごはんを食べていますか？少しでも長く寝ていたい、食欲がない、太るのが心配などの理由で朝ごはんを抜いていませんか？朝ごはんを食べるといいことがあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/5/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日はフレイヤ集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/こちらのお客様は年々、歳を取ることに体重が増えてしまったというお客…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/5/20
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは。今日はフレイヤ一押しメニューの2カ月集中ダイエットプログラムについて紹介したいと思います！フレイヤでのダイエットプログラムでは、週2回のトレーニングの他に、食事…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/5/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。暑い日が続きますね！今日は水分補給の重要性についてお話ししたいと思います。水分は筋肉の働きや、体温調整、酸素の運搬以外にも水が重要な働きを果たしています。運動…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/5/17
- 投稿者：
- スタッフ
毎日の生活で、意外と長時間同じ姿勢で過ごしていませんか？例えば、ディスクワーク、立ち仕事、家事など。体の硬さはさまざまなことに影響しています。姿勢に影響すると血行が悪くな…続きを見る -
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記事カテゴリ
スタッフ
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