フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/2/27
- 投稿者：
- スタッフ
フレイヤで行うトレーニングは加圧トレーニング、TRXを用いた体幹トレーニングこちらの2つの方法でトレーニングをしています。今日は加圧トレーニングとはどんな方法で行い、どのよう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！気温も高くなり今日はすごく温かいですね！季節の変わり目というのは風邪をひきやすいので気をつけて下さいね(^^)/昨日で平昌オリンピックも終わりましたね！冬季オリン…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2018/2/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！先日本屋に、麦ご飯の特集の本があり、軽く読んだところ、非常に興味深い効果があったので、ご紹介していきます！米に「もち米」があるように、麦にも粘りのある「もち麦…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/2/24
- 投稿者：
- スタッフ
様々なイソフラボンの中でも大豆に含まれている大豆イソフラボンは、植物エストロゲンとも呼ばれていて、フラボノイドの中でも珍しく女性ホルモン（エストロゲン）とよく似た働きがあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/2/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回はフレイヤで行っているダイエットプログラム1ヵ月バージョンを行っていただいたお客様をご紹介させていただきます。こちらのお客様はまずはマイナス5キロの減量を目…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2018/2/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ スクワットという名前なら、誰でも聞いたことはあると思いますが、実はダイエットにはすごく効果があるトレーニングです。 スクワットの素晴らしい効果をご紹介していき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/2/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！皆さんご自宅でトレーニングはしていますか？今日お勧めしたいのがテレビのCMの際、家事の合間などちょっとした時間がある時に最適なトレーニング「プランク」です！プラ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018/2/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回はフレイヤ一押しメニューの2ヶ月集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客様をご紹介させていただきます。今回ご紹介させていただくお客様は1年でもっとも飲…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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