フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
これからの時期不足しがちなのがビタミンDです。ビタミンDは食べ物だけではなく体内でも合成されるビタミンで日光などに当たることで作ることがわかっています。野外に出て紫外線を浴…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/トレーニングをする目的は様々だと思います(^^ダイエット目的、運動不足解消、運動神経の上昇、、、などたくさんあると思いますが、皆さんは体のバランスという視点で…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！日本人の主食のお米ですが、多くの人が白米を食べてて、玄米を食べてる方は少ないと思います。ですが、玄米は白米にない良い所がいっぱいあります。玄米の良い所を紹介し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/11/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは本日はフレイヤ一押しメニューの2ヶ月集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/こちらのお客様は会社の取締役で会食、海外出張が多…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/11/3
- 投稿者：
- スタッフ
最近ネットや通販で加圧下着という言葉を聞いた事はありませんか？口コミや評価には加圧下着は履くだけで痩せる、履くだけで体を加圧して筋肉を刺激する、、、などと書き込まれている…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/11/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！食欲の秋と言いう言葉があるように、秋は美味しい食べ物がいっぱい出回りますね。そこで、ダイエットにおススメの秋の食材の代表、きのこをご紹介します。秋は沢山の種類…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/10/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは炭水化物（米・麺・パンなど）はいつ食べていますか？現在ダイエット中の方やトレーニングをしている方は知っておくと良いその摂取タイミングについてお話しした…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/10/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/見た目から身体のラインを綺麗にするには、筋トレは体幹部の大きな筋肉から鍛えると効率的というのはご存知でしょうか？お腹、背中、胸、足といった主要な筋肉を鍛え…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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