フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2017/6/2
- 投稿者：
- スタッフ
水をたくさん飲むと太るから水分は控えめにしている、なんて方おられませんか？水自体のカロリーは0kcalです。水を飲んで太ると言うことはありません。水を飲んで太ると思っている人…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/6/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(/・ω・)/本日はフレイヤ一押しメニューのヶ月集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/こちらのお客様は出産を機に体重が戻らな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/27
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんこんにちは。今日はフレイヤで一押しメニューのヶ月集中ダイエットプログラムを行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^O^)こちらのお客様は今まで食事制限のみのダ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)/すっかり夏日が多い季節になってきましたね♪薄着になり、身体のラインが出てしまいますね(^^ゞお腹が気になる方は多いと思うので本日はお腹の話、、、ウエストを細く…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。最近は気温の高い日が続いてきて夏もどんどん近づいてきていますね(^^)/夜になると急激に気温が下がる日なんかもあり体温調節が難しい日もなかにはありましたが、この季…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は運動時におけるビタミンBの働き、その中でもビタミンB1について今日は紹介したいと思います。運動能力を維持、向上させるためには運動プラス食事の質・量がすごく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(/・ω・)/皆さんは筋トレをおこなうのに効果的な時間帯をご存知ですか！？トレーニング効果が高い時間帯は、夕方の時間帯が良いというのはご存知でしょうか！？時間がある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/5/19
- 投稿者：
- スタッフ
★FREYJA一押しプラン★ 60日集中ダイエットプログラム VIP美ＢＯＤＹメソッド 〈４０代女性） 週2回のトレーニング プラス 食事改善で なんと！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2017/5/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^ゞ最近、お酒、飲料水などで「糖類ゼロ」、「糖質ゼロ」を掲げているものを多く見かけます。なにが違うの？って疑問に思ったことはないでしょうか？糖質と糖類はどちら…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2017/5/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは有酸素運動を１週間にどれくらいの頻度で行いますか？有酸素運動といっても強度はウォーキングやランニングなどで大きく変わってきますが長くても約６０分が理想…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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