フレイヤサンジョウテン
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。すっかり気温も下がり、休みの日でも家に居がちになっていないでしょうか？また、秋は旬の食べ物も多く食欲の秋と言われるように一日のカロリーを多く摂取しがちです。食…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2016/11/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日はアウターがいらないぐらい暖かいですね。寒暖差が激しくなると風邪もひきやすくなります。風邪予防として、手洗いうがいはもちろん、十分な睡眠、マスク着用など様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
食べたものをカラダにためないように心掛けることで太りにくいカラダ作りになります。朝昼晩の食事で食べる量、内容を一度見直してみてみましょう。朝は排出の時間帯、昼は消化の時間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2016/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
食べる順番でふとりやすい、ふとりにくくなるってご存知でしょうか？前回、ＢＬＯＧでもご紹介したＧＩ値が低い食べ物から食べると血糖値の上昇を緩やかにすることができます。また、…続きを見る
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スタッフ
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