フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは体幹を主に使うことのできるトレーニングになります。お腹周りの気になる方におすすめのトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回はダイエットをするときに鍛えるとよい筋肉を紹介します。大きな筋肉を動かすと基礎代謝も増加するので、消費カロリーも多くなります。具体的にどこがい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。本日TRXトレーニングの魅力についてお話していきます。TRXは、筋力を高めるトレーニングから、体幹を鍛えて体全体のバランス力を向上させるトレーニング、体…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですFREYJAでは自重や軽い負荷でのトレーニングが中心となるので女性や運動が苦手な方でもトレーニングできるシステムを備えております。難しい動きは少なく、トレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですFREYJAではSNSにてお得情報を発信しています。HPブログ/Instagram/Twitter/YouTubeダイエットに有益な情報を発信しています各種SNSの登録よろしくお願いいたし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですYouTubeのお知らせ！#95【ダイエット】米が欲しくてたまらなくなる納豆レシピhttps://youtu.be/lwLkVHHfrxQ米は食べすぎないように！FREYJAでは【加圧トレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。ミネラルはたくさん摂れていますか？ミネラルはダイエットにはとても大切です。身体の機能維持、調整に必要な五大栄養素のひとつです！代謝をあげてくれたり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAですYouTubeのお知らせ！#94【ダイエット】暑い夏を乗り切る栄養満点サラダ！https://youtu.be/93kr-kCjMXY夏バテしないカラダづくりを！FREYJAでは【加圧トレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです8月となり、本格的に夏の暑さがやってきましたね！カラダを魅せる準備は出来てますか？身体を隠すような服は着ずに魅せる服を選び夏を満喫しましょう。FREYJA…続きを見る
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スタッフ
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