フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！FREYJA公式YouTubeチャンネルご存知ですか？ダイエットレシピやダイエット検証などダイエットに関する投稿をしてまいます。他にもやってほしい検証や見たい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/18
- 投稿者：
- スタッフ
んにちは。FREYJAです。FREYJAではＴＲＸトレーニングをもちいて体幹トレーニングを主に全身の引き締め効果の高いトレーニングを提供しています。そして加圧トレーニングでは適切に血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！加圧トレーニングの最大の利点！短時間,短期間で十分に効果が得られ、低負荷強度のトレーニングでも十分なトレーニング効果が得られるため怪我のリスクが少…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回はトレーニング中の呼吸についてです。トレーニング中の呼吸はトレーニング効果の上昇をしてくれます。呼吸を止めると酸素不足により集中力を欠き、ケガ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日はFREYJAで行っているSNSについてご紹介いたします。HP、アメーバブログ、Instagram、Twitter、YouTubeと様々な角度から情報を提供しております(^^♪皆さんがよく見…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#93【ダイエット】ヨーグルトに合う食材はコレ！https://youtu.be/-Z3eHGynymAヨーグルトには何をプラスされますか？今回のアレンジレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAのインスタグラムは御覧いただけていますか？ダイエットの豆知識やトレーニング方法やその効果などを発信しています！食べたら絶対に痩せるヘルシーで美味しい料理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！なぜトレーニングされてる方が鶏むね肉を食べているかご存知ですか？たんぱく質が摂れるから。もちろんその回答が1番多いと思います。ですが、たんぱく質を摂るなら他に…続きを見る -
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スタッフ
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