フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#86【ダイエット】ビールに合うつまみ(お酒はほどほどに！)https://youtu.be/EOspvHfq7EQダイエット効果のある酒のつまみです笑笑飲み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは筋トレをおこなうのに効果的な時間帯をご存知ですか！？トレーニング効果が高い時間帯は、夕方の時間帯が良いというのはご存知でしょうか！？時間があるときに何…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#85【ダイエット】これからのアイスはこれで決まりhttps://youtu.be/k41k9vKwsKwダイエット中でもアイスが食べたい！プロテイン配合で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回は、TRXの効果についてです。TRXは筋持久力を高めることのできるトレーニングです。筋肥大が起きにくいのでスラッとした体形になれます。自体重で行うの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#84【ダイエット】プロテイン配合ティラミス！https://youtu.be/XNOOyzD-jVcダイエット中でもスイーツが食べられる！プロテイン配合で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！4月ももう下旬で新生活にも慣れてきたころでしょうか？明日からゴールデンウィーク。お出かけの予定がある方は楽しんでください(^^♪楽しい大型連休が終わっ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！ダイエットされる際は三食しっかり食べることが重要になってきます。特に朝ご飯は、タンパク質を中心に野菜などのビタミン類も食べるように心がけていきまし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#83【ダイエット】オシャラダ！！！https://youtu.be/s90Dgj2iS2Mオシャレなサラダで食事楽しくダイエット！YouTubeにてダイエットレ…続きを見る -
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スタッフ
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