フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回はトレーニング中の呼吸についてです。トレーニングしている時に、呼吸しないといけませんが、どこで吸ってどこで吐くかわからない人もいると思います。簡単に言いま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！4月もFREYJAをよろしくお願いいたします。YouTube更新しました。#80【ダイエット】脂質を抑えたらパスタはダイエット食https://youtu.be/418RnKGVXFQ脂質を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。3月も本日で終わり。いかがお過ごしでしたでしょか？今月はホワイトデーがあり食べ過ぎていませんか？食べ過ぎてしまったときは運動してカロリー消費させま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！最近、少しずつ暖かい日が増えてきました(^^)過ごしやすい気候になってくると身体を動かしたくなりますね☆彡お客様からトレーニング前の食事や空腹でのトレーニングにつ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#79【ダイエット】野菜の旨味が凝縮されたダイエットカレーhttps://youtu.be/bjnxX96Nwc0ダイエット中でも食べられるカレー作りました…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！プロテインを購入するためにドラッグストアに行かれたお客様より「HMBってサプリを見つけたんだけど、いいの？」とご質問がありました。HMBとは必須アミノ酸の一種ロイシ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#78【ダイエット】ガッツきたい日に食べるダイエット食https://youtu.be/xPdaRTj7HvEダイエット中でもがっつきたい日があるはず、しっ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！自体重で体全体を使うTRXトレーニングは、体幹を鍛えバランスのとれた身体づくりに効果的です。可動域が広がる・柔軟性・バランス感覚・体幹の安定などのメ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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