フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです(^^♪もう年末ですね…とても1年が早く感じます。忙しく、なかなか体を動かす機会がなかなかないのではないでしょうか。おうちや仕事場で軽く伸びだけでもして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！12月に入り、公私ともに忙しいというお声を聞きます！つい最近も『忙しいんだけど、体力つけないとだめだから！』と言ってご入会いただいたお客様がおられます。その方は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！TRXトレーニングは重りを使わず、ご自身の体重と重力を使って行うトレーニング法です。ですので立ち位置などを変えることによって運動強度を簡単に高くした…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramにて毎日質問を募集しています。ダイエットやトレーニングで気になることはどんどん質問してください！FREYJAのことやトレーナーへも質問もお待ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramにて毎日質問を募集しています。ダイエットやトレーニングで気になることはどんどん質問してください！FREYJAのことやトレーナーへも質問もお待ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！12月に入りました！あと1ヶ月で今年も終わると思うと、早いなぁと感じますがみなさんはいかがでしょうか？とは言え、まだ1ヵ月あります！！！やり残したことはありません…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！明日から12月ですね…いよいよ今年もあと1ヶ月となりました！今年は痩せようと目標を立てたのに…達成できず諦めていませんか？そんな方におすすめなのが【加圧トレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。本日TRXトレーニングの魅力についてお話していきます。TRXは、筋力を高めるトレーニングから、体幹を鍛えて体全体のバランス力を向上させるトレーニング、体…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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