フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。最近体験に来ていただくお客様から健康診断というワードが多く出ています。大人になると運動をする機会が減りますよね！疲れることはしたくない…休みはゆっくりしたい……続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです。しっかりと運動習慣をみにつけて痩せやすい身体を手に入れましょう！ミネラル特徴・骨や歯、体液、組織液を作り、体の構成成分になる。・体の機能維持や代謝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今日は加圧トレーニングの効果でよく耳にする血行の促進についてお話しします(^^)加圧トレーニングで血流制限をすることによって、普段使っていない末梢の血管にも血液が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日はTRXと体幹の関係についてお話します☆TRXトレーニングは主にハンドルを手に持つか足を入れて行います。手と足が床とTRXに固定されて体が動くことになります。TRXは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！10月らしくない暑い日が続きましたね！ですが今晩の雨以降は冷え込みそうです。寒暖差が激しい分体調管理気をつけてくださいね。YouTubeのおすすめです♪【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Twitterフォロワー800突破！ありがとうございます！Twitterではダイエットの豆知識や嬉しい情報などを配信。Instagram,YouTubeなども要チェック！各種SNSよ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！涼しく過ごしやすい季節。秋は自律神経も整いダイエットには最適な季節です♪筋肉をしっかりつけ、余分な脂肪を落とした体を手に入れたい。そんな目標を持ってトレーニン…続きを見る -
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スタッフ
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