フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今週末くらいから少し気温が落ちるようですね。急な気温の変化で体調を崩さないようにお気を付けください。さて、今日は加圧トレーニングの筋力アップのメカニズムについ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！季節は変わり食べ物の美味しい秋ですね♪食べ過ぎてしまった。そろそろダイエットしようかと悩まれている方も多いのではないでしょうか。そんな方におススメはTRXトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！今回はTRXトレーニングプラン「全身を引き締める」を考えたメニューです。TRXらしくダイナミックな動きです。女性でもできる強度設定…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramフォロワー1,400Follow突破！Followありがとうございます！Instagramではトレーニングの解説,YouTubeアナウンス,ダイエット豆知識を投稿皆様のダイ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！涼しく過ごしやすい季節。秋は自律神経も整いダイエットには最適な季節です♪筋肉をしっかりつけ、余分な脂肪を落とした体を手に入れたい。そんな目標を持ってトレーニン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。涼しくなって秋を感じていたところに、また夏が戻ってきたような天気が続いています。みなさん、体調崩されていませんか？今日は加圧トレーニングのお話です♪加圧トレー…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！今回はFREYJAこんにゃくリゾットアレンジレシピ第四弾！たんぱく質の多い食材を追加し、低カロリー,低糖質,高たんぱくです！ダイエッ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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