フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。freyjaです。気温が上がってきて体調管理にもしっかり気を付けていかないといけませんね。鉄特徴・赤血球の主成分・肝臓に貯蔵されて、排出はほとんどされずリサイクルさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/10
- 投稿者：
- スタッフ
暑い夏、食事が冷たいものが増えたり、アイスを食べたり、冷房の中で過ごす事が多くありませんか？暑さのあまりいつもは歩いていた距離でも車移動になっていたりと、運動量も知らない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は台風ですね。昨日より滋賀にもまん防が発令され車通りも少なく感じます。本日はFREYJAで行っているTRXトレーニングの前に骨盤調整、ストレッチの内容をご説明いた…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！FREYJA公式SNSはご存知でしょうか？Instagram/Twitter/YouTube/アメブロInstagramではトレーニング動画やダイエットの豆知識等を配信！Twitterではダイエッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
【まん延防止等重点措置】京都・滋賀に正式に適用決定されました。これまでにない感染者増加に伴い再び自粛ムードになりつつありますが、FREYJAは換気,消毒,トレーナーのマスク等の着…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。freyjaです。気温が上がってきて体調管理にもしっかり気を付けていかないといけませんね。トレーニングはただひたすらにやればいいものという訳でもありません。トレーニ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/3
- 投稿者：
- スタッフ
加圧トレーニングでの効果その1 ダイエット効果増大する成長ホルモンにより太りにくいカラダに、筋肉の増により脂肪が燃焼しやすいカラダにその2 諸症状改善血行が良くなることで、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
普段皆さんはどのようなトレーニングをされますか？ウエイトトレーニング？自重トレーニング？今回は「ウエイトトレーニング」と「TRXトレーニング」の違いについてお伝えします。【…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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