フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、今回は自重トレーニングのメリットについてご紹介したいと思います。自重トレーニングには大きく3つのメリットがあります。1つめのメリットは、体ひとつあればできること…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、年末年始は各種行事に加え寒さなどが原因で運動の機会が減る時期です。飲みすぎて運動が億劫になるケースもあります。そのため、今から自然に運動するための習慣づけをし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、普段YouTubeをご覧になられますか？FREYJAにも公式YouTubeチャンネルがあります。昨日、【＃37 「沼」アレンジ すき焼き】を公開しました。ダイエット中でもすき焼きが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回は風邪のひき始めなどに食べると回復を早める食事をご紹介します。免疫力が落ちるとしんどいだけじゃなく、コロナも含め他の病気にかかるかもしれないので早めの対策…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！12月も中盤に差し掛かり、本格的に寒くなってきましたね。今回は冬におすすめ運動のウォーキングについてお話したいと思います。冬は外に出たくないし、運動もしたくない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
今年の初めに、ダイエット始めようと目標を立てた方も多いのではないでしょうか。早くも残すところ20日になってしまいましたが、成果はいかがでしょうか？始めてみたが、途中で挫折し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、毎週土曜日にYouTubeにてダイエットレシピを公開していますが、ご覧いただけているでしょうか？昨日、【＃36 食物繊維たっぷり沼スープ】を公開しました。たくさんのキ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、サラダにはどの食材を入れますか？今回は、サラダに入れると良い食材を紹介します。★野菜類ブロッコリー/アスパラガス/サニーレタス/ほうれん草/ピーマン/たまねぎ/きゅ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今年も残り1ヶ月も切りました。すっかり冬ですね。コロナも増えてきているのでコロナ対策はしっかりしていきましょう。本日は12月の全店の営業日のご案内になります。◆…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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