フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/6/8
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中にもおすすめの食材キノコ！菌食材の王様と呼ばれている。種類も豊富で食感や栄養素も様々、そして低カロリーなキノコ。キノコに含まれる代表的な栄養、 食物繊維 、食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/19
- 投稿者：
- スタッフ
脂肪燃焼効果の高いトレーニング！加圧トレーニング！専用のベルトを腕の付け根、脚の付け根に巻き、適切に血の流れを制限した状態で行うトレーニング方法のことです。ダイエットには…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
食事の一品に、大豆製品おすすめです。今日は豆腐の栄養のご紹介！豆腐には脂肪の蓄積を防いだり、活性酸素の働きを抑制したりするサポニン、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/8
- 投稿者：
- スタッフ
ストレスをため過ぎないためにも食生活にも気を向けていきましょう！失われやすい栄養素はいくつかありますがまずよく聞くと思います『ビタミンC』体は、ストレスを受けるとそれに対…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/3
- 投稿者：
- スタッフ
FREYJAでのトレーニングは、マンツーマントレーニングです。マンツーマントレーニングは個人に合ったトレーニングを行っていきます。トレーニング経験や普段の生活活動の確認、引き締…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日はビフォーアフターのご紹介60日間、週2回のFREYJAでのトレーニングプラス、生活行動の改善、食事の改善でお腹回りがすっきり、きつくなっていたズボンが楽にはける…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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