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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/8/19
- 2ヶ月集中ダイエットプログラム
- こんにちは！
本日はフレイヤ一押しメニューの2ヶ月集中ダイエットプログラムを
行っていただいたお客さまを紹介したいと思います(^^)/
こちらのお客様は出産後、なかなか痩せれないというお客様でした。
食事指導、又、運動指導により順調に体重も目標体重に
近づき最終日には目標の体重（-10kg、-10センチ）に減量することが出来ました(^^)
画像を見ていただいてわかるように全体的に引き締まり、
姿勢も良くなっていますね^^
毎回、骨盤調整をすることで姿勢も良く筋力もUPしております♪
このダイエットプログラムの良い部分は皆さんが何を食べ、
どれぐらい食べたら体重が減っていくのかを知ることが出来、
誰かに食事報告や指導をもらわなくても終了後には自分で
調整できるようになることです。
また、ウェイトトレーニングとは違いTRXを用いて小さい筋肉を
鍛えることが出来リバウンドもしづらくなります。
この季節はお盆で食べ過ぎて体重が思うように
減らないというお客様は多いと思います。
気になる方は一度、体験に来ていただければ
フレイヤダイエットの魅力をお伝えしますよ(^^ゞ
それでは(^^ゞ
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