フレイヤ 三条店 (FREYJA)スタッフ / 清水 貴子

体調や痛めている膝の調子などにあわせて
メニューをかえて下さったり、楽しく会話しながらトレーニングして頂いて、何とか続けることができています。
もちろんダイエットのために通っていますが、体調を整えるためにも頑張ろうと思っています。
これからも、よろしくお願い致します。

通い始めて5か月になりますが、とても満足しています。
スタッフの皆さんが本当に親切で、運動初心者の私でも気後れすることなく利用できています。ひとりひとりに合わせてトレーニング内容やペースを考えてくれるため、安心して続けることができています。
効果も少しずつ実感していて、体重はわずかながら減少したものの、それ以上に体形の変化を感じています。特にボトムスが以前よりスッキリと着られるようになり、体も軽く感じるようになりました。
無理なく続けられる環境が整っているので、このまま継続して通いたいと思っています。初心者の方にもとてもおすすめできるジムです。

こちらのジムに通い始めてから５年ちょっと。。扉をたたいて本当に良かったと実感しております。さすがプロとしての的確で親身な指導のおかげで、驚くほどのボディメイキングの効果が出ていることに感謝しております。年齢を重ねると、厳しい筋トレなどは逆に身体を痛めたりする不安もあるのですが、こちらではヘトヘトになる筋トレや減量、食事制限も一切無く、むしろしっかり食事を摂ることと睡眠が大切とアドバイスを頂いたこともモチベーションの大きな励みとなっております。今年は健康増進とよりよい姿勢改善も大いに意識してトレーニングを続けていきます。