コガオエステビワヨモギムシアンドオンネツサロン クゥキョウト
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投稿日：2024/1/14
- 冷え解消～！
- 整体師みほです。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
当たり前ですが、毎日寒いですね。
私は北陸の出身なので
寒さに慣れている……そんなことはなく、
温かい服装でなんとか耐えています。
年々思うことは
子どもの頃はもう少し、体温が温かかったよな…と感じます。
我が子も赤ちゃんの頃は温かくて
抱っこしていると、私の方がウトウトしちゃうくらい(笑)
なぜ、歳を重ねると冷えるのでしょう？
食べ物(添加物、お砂糖、お酒……)
環境(化学物質、化学繊維、電磁波……)
色んなものが蓄積してできた今の身体です。
こういった食べ物や環境を改善することはとても大切です。
頑張って食生活を改善しても
元のような温かくて元気な生活ができるには
身体の調子が悪くなってきた年数はかかるのではと感じます。
そして何よりストレスや自分自身の内面の問題を
長く引きずっていることも大きな問題です。
意外とコレが足を引っ張っている場合もあり、
自分自身の心の問題を解きほぐしてあげることで
一気に改善するので、これは放っておいていい問題ではありません。
ちゃんとした食生活をして、住環境も整えているのに
なんで身体は良くならないのだろう？
かくいう、そんな私も
食生活を正し、環境もある程度正し、運動もぼちぼちしているのに
冷えはなかなか改善しません。
いえ、10年以上前に比べたら
かなりマシにはなってます。
でも何か残っている問題があるのでしょうね……
まだ分かりませんが
自分自身のことなので、しっかり向き合わなくてはと思います。
一生懸命頑張ってるのに
なかなか改善しない、そんなお悩みがあれば、
ぜひ、整体コースを受けてみて下さいね。
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