コガオエステビワヨモギムシアンドオンネツサロン クゥキョウト
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投稿日：2026/3/14
- 春ですね
- こんにちは 整体師のみほです。
春の暖かさが感じる今日この頃、
絶賛、花粉大放出中ですね…
お辛い方が多いかとお察しします。
お薬は一次的に楽になりますが
長期的に体を良くして行くわけではないので
ぜひ、自分の体を強く花粉に入られても
大丈夫な体にしていけたらいいですね。
じゃあ、どうする？？
まず、よく言われるのが、
腸内環境を整えることですが
便秘、下痢、おならが多い……など
気になることありませんか？
はい、いつでも十分に花粉に
やられちゃう状態ですね。
このような時は、食べ物を変えて、
内臓(胃腸)を調える必要があります。
でも時間がかかるのが難点。
手っ取り早いのが、ファスティングです。
体の悪い部分を一気に入れ替える感じなので
生まれ変わったようになります。
ただ、ファスティングに不慣れだと、
その時はとても辛いのです…
おススメしたいのが
よもぎ蒸しでデトックス！
サウナや岩盤浴とは違って
ヨモギの力を使った
自然療法とも言えます。
お薬に頼らなくても
自分の体を信じて負けない身体にしませんか？
そして、一緒にボディトリートメントで心の癒しも。
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