頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore新宿店【グレースフィオーレ】
ズガイコツコガオキョウセイサロングレースフィオーレシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－９－１５ 新宿ダイカンプラザビズネス清田ビル５０３号室
- ○JR新宿駅西口徒歩5分 ◯都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩1分 ○西武新宿駅徒歩5分
グレースフィオーレ 新宿店 (gracefiore)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 春の睡眠不足
- こんにちは♪ グレースフィオーレ新宿店aisaです春ですね。
春だからでしょうか？最近は眠りが浅かったリ、寝つきが悪かったりと、睡眠不足な日々を過ごしております( ;∀;)
春に眠くなる原因として「日照時間の変化」「寒暖差」「環境の変化」などがあるそうです。
日照時間の変化は、春は夜明けが早くなることで体が日照時間の変化についていけず、体内時計が乱れやすくなるそうです。
冬からの季節の変化に体がうまく追いついていないということですね。確かに冬眠明けの動物たちも、すぐにはシャキシャキ動かなそうですから。（真偽は分かりません。）
日照時間だけでなく、環境の変化により自律神経の乱れなどもあるそうです。
自律神経の乱れは普段の生活や食事から整えていくことも大切ですが、副交感神経を優位にするため、リラックスすることも大切です。
当店の施術はマッサージ要素もあります。頭皮の緊張がほぐれ血管が拡張することで、副交感神経が優位になりやすくなります。
睡眠の質の向上も期待できますので、ぜひお試しください◎
睡眠不足も、自律神経の乱れも、一緒にケアしていきましょう♪
明日9日（木） 12：00～最終受付20：00まで 空きあり◎
ご予約お待ちしております！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore新宿店【グレースフィオーレ】
東京都新宿区西新宿７－９－１５ 新宿ダイカンプラザビズネス清田ビル５０３号室
TEL：080-7453-6579
最寄り駅：JR新宿駅西口徒歩5分/都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩1分 /西武新宿駅徒歩5分
LINE ID：＠jho3619e
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