シムラサカウエセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都板橋区志村１－３２－２５
- 志村坂上駅徒歩5分。スーパー三徳さんの正面。信号渡ってすぐ。
しむらさかうえ整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは^_^本日も検証実験の続きです！！筋トレとストレッチをしてどちらが変化が出やすいかを調べてみました*¥(^o^)/*結果は・・・筋トレの方が可動域が大きく変化しました♪#筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！股関節の硬さでお困りの皆様へ！このストレッチを3分間やることで股関節の可動域が10°ほど変わります*¥(^o^)/*行ったストレッチは下記のこの3つ(^^)※ストレッチをやる…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
※腰に痛みが出現する場合はすぐに運動を中止してください!!#腹筋トレーニング #腹筋割りたい #腹筋チャレンジ #筋肉 #筋トレ #筋トレあるある #筋トレチャレンジ #筋トレ初心者 #…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/12/13
- 投稿者：
- こうへい 理学療法士
こんにちは*¥(^o^)/*今年も残すところあとわずかですね！最近は寒くなり外出が億劫になっていましたが・・・お客様からディズニーのお土産をいただきました♪かわいいお土産をいつも…続きを見る
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スタッフ
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