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しむらさかうえ整体院

シムラサカウエセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都板橋区志村1-32-25
  • 志村坂上駅徒歩5分。スーパー三徳さんの正面。信号渡ってすぐ。

しむらさかうえ整体院のブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    たかはし 整体師
    おかげ様で、本日のご予約はほぼ埋まりました!!まだ若干、お時間によってご案内できる枠がございます。ご来店ご希望の方は、お手数ですが、ご連絡下さいませ。明日以降のご予約もお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    たかはし 整体師
    夕方は18時以降はほぼ埋まっておりますが、今のところ、比較的ご案内しやすくなっております。ご来店ご希望の方は早めのご予約をおすすめいたします。明日土曜日は、ありがたいことに…続きを見る
  • 雪です!
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    たかはし 整体師
    かねてからの予報通り雪です!結構ガッツリ降ってます!写真では分かりづらいですが、歩道に積もりはじめています!路面は濡れるだけでも十分危険です!不要不急の外出は控えるように…続きを見る
  • 冬晴れ
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    たかはし 整体師
    新河岸大橋たもと、船の発着所です。天気が良くて、日向は暖かでしたが、日陰や日が落ちると一気に冷えます。寒い。この一点で体は緊張しやすくなります。多少煩わしくても、暑いかも…続きを見る
  • 股関節を柔らかくするには、筋トレ?ストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは^_^本日も検証実験の続きです!!筋トレとストレッチをしてどちらが変化が出やすいかを調べてみました*¥(^o^)/*結果は・・・筋トレの方が可動域が大きく変化しました♪#筋…続きを見る
  • 股関節の可動域を広げる方法*¥(^o^)/*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!股関節の硬さでお困りの皆様へ!このストレッチを3分間やることで股関節の可動域が10°ほど変わります*¥(^o^)/*行ったストレッチは下記のこの3つ(^^)※ストレッチをやる…続きを見る
  • 体幹の屈筋群【腹筋群】の筋トレ♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    スタッフ
    ※腰に痛みが出現する場合はすぐに運動を中止してください!!#腹筋トレーニング  #腹筋割りたい #腹筋チャレンジ #筋肉 #筋トレ #筋トレあるある #筋トレチャレンジ #筋トレ初心者 #…続きを見る
  • はじめました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    たかはし 整体師
    多くのお問い合わせとご希望にお応えして!しむらさかうえ整体院でも「肩甲骨はがし」と「ヘッドケア」をはじめました!☆*:.. o(≧▽≦)o ..:*☆※写真はイメージです既存のコースと…続きを見る
  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    たかはし 整体師
    あけましておめでとうございます*¥(^o^)/*旧年中のご愛顧、誠にありがとうございます!本日より営業を開始いたします!本年もよろしくお願い申し上げます!#板橋 #新年 #仕事初め #リ…続きを見る
  • ディズニーで歩き疲れた方は当店へ^_^
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    こうへい 理学療法士
    こんにちは*¥(^o^)/*今年も残すところあとわずかですね!最近は寒くなり外出が億劫になっていましたが・・・お客様からディズニーのお土産をいただきました♪かわいいお土産をいつも…続きを見る
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スタッフ
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