ダイエット、リバウンド卒業♪次世代ダイエットへ：2025年11月4日｜ラパン(LAPIN)のブログ

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投稿日：2025/11/4

ダイエット、リバウンド卒業♪次世代ダイエットへ: 長年エステの仕事に携わる中で、【痩せたい】と願う多くの方々にお会いしてきました。

◆痩せたいけど食べてしまう
◆意志が弱いから私はダイエットできない
と、多くの方がご自身の努力不足だと感じていらっしゃいます。

ですが、ダイエットを本当に成功させるためには、意志の強さではありません。

鍵となるのは、
【痩せたい本当の理由】が、心の奥底にある【潜在意識の願い】
と一致しているかどうかです。

なぜ、頑張っても成功しないのか？

多くの方が抱える【痩せたい理由】は、

◆あの人みたいに細くなりたい
◆批判されないように痩せなきゃ
◆痩せたら自分に自信が持てるはず
◆あの人を見返したい

これらは、良い、悪い、という話ではなく、重要なのは、これらの理由が
【他人からの目線や評価（他人軸）】に基づいているという点！

潜在意識は、この他人軸の願いを他人の評価がなければ、私の価値はない
という古い信念として強化してしまいます。

その結果、一時的にダイエットが成功してもこの他人軸の信念がリバウンドを引き起こす【強力なブレーキ】となってしまうのです。

リバウンドしない自分をつくる【自分軸】の願い、潜在意識が歓迎するのは、
【自己否定】からではなく【自己肯定・自己成長】から生まれる変化です。

自分軸の願いとは、【健康な体と心を維持することで、私は私自身を大切にしてあげたい】
といった、自分自身をより良くする変化です。

潜在意識は、「これは私（自己）を尊重し、守るための行動だ」と認識し、ストレスなく変化をサポートしてくれます。

立ち止まって一度考えてみて下さい。

【痩せたい】が口癖になっている方は、一度、その【痩せたい本当の理由】
とじっくり向き合ってみてください。もしかしたら、あなたの体が本当に求めているのは、
食事制限ではなく【心の安心感】かもしれません。

その本音を知れば、今までが嘘のように、健康的な自分になれる可能性があります♪

本当の自分の願いが何なのか、長年の他人軸でわからなくなっている方は、ぜひご相談ください。

頭で考えていることではなく、潜在意識のどこに他人軸の古い信念が埋まっているのかを
読み解き、リバウンドしない【自分軸の体】へと戻るお手伝いをさせていただきます。

お気軽にお問合せ下さい。