セイリュウドウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市港北区大倉山１－１２－２ 武田ビル２０２
- 東急東横線「大倉山駅」より徒歩2分 お菓子のまちおかの対面にある建物二階です
清流堂のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/4
- 塩分の必要性
- 連日暑い日が続きます。
テレビなどのニュースや健康番組でも水分摂取とともに塩分摂取の重要性を毎日のように報道しています。
塩が不足すると身体がどうなるのかというと「低ナトリウム血症」という症状を引き起こします。
（初期症状）
・疲労感、倦怠感、食欲不振、吐き気
・頭痛、めまい
※いわゆる夏バテの症状です。
（進行すると）
・筋肉が硬直、痙攣する、寝違えやこむら返りが起きやすくなる
・意識障害、言動に異常が見られ、呂律が回らない
・呼吸が浅くなる
・昏睡状態
※熱中症と同様
暑さや熱気のある環境下での長時間作業、運動などで大量に汗をかくことで塩分が失われる事が最大の原因です。また、熱中症対策のつもりで水分だけを大量に取り過ぎると体内の塩分が薄まり、結果水分を採っているにも拘らず上記と同様の症状を引き起こします。
普段基礎疾患があって塩分を控えなければならない人も、この時期最低限のナトリウムは必要ですので掛かりつけのお医者さんに相談し、適切な量を確認しておくことが大事です。
まだまだ暑い時期は続きます。塩分の必要性は常に意識してお過ごしください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,130 【平日限定】全身ほぐし（疲労の対処が中心です） ※60分 ¥5400⇒¥5130にて
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/3
-
●2026/3/31
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（29）
- 2022年7月分（20）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（5）
もっと見る
清流堂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
5％オフ 新春応援クーポン
|
|
全 員 |
10％オフ 【口コミ投稿限定クーポン】全メニュー10％オフ★
|
|
全 員 |
¥3,000 【学割U24】姿勢矯正 ¥５４００→¥３０００
|
|
全 員 |
¥3,000 【学割U24】整顔 ¥５４００→¥３０００
|
|
全 員 |
¥3,000 【学割U24】全身ほぐし ¥５４００→¥３０００
|
|
新 規 |
¥4,320 整顔(60分) ￥5400⇒￥4320
|
