清流堂の口コミ一覧 (4/5)

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

早いもので間もなく年末です。お正月らしい寒い日が多くなってきましたが、新年に向けて身体を冷やさないよう気を付けてゆっくりお休みください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。

段々と寒い日が多くなってきまして、筋肉が硬直して血行が妨げられ、不調が生じるケースが多くなっております。急激な温度上昇は避けるべきですが、遠赤ストーブや半身浴など、じわじわと身体の芯から温めて寒さから来る緊張を解くようにしてください。
首回りまではマフラーなどで対策される方が多いですが、意外と耳の周りを出している方が多く見受けられます。耳の周りの筋肉も冷やされると硬直し、頭痛などの原因となる事がありますので出来ましたら帽子を耳元迄被るなどして冷気をガードしてください。

まだまだ寒い日が続きますが、風邪などひかれませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

朝晩がかなり冷え込むようになってきました。首元、腰回り、こめかみなどの冷気に反応して筋肉が緊張する箇所を、冷やさないよう出来るだけガードするよう防寒してください。
寝ている間も気温が大きく変わるようですので、冷えすぎないよう寝間着などは厚めに来て御就寝ください。

年末まであと少しですが風邪などひかれませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

フェイスラインに大きく影響を与える筋肉は首の左右にある胸鎖乳突筋と顎下にある舌骨筋が主だったものです。頭部を前方に傾ける姿勢を連続する事でこれらの筋肉が緊張し、下方へ引き下げる力に変わります。
　施術で背中と首の筋肉の緊張を緩め、脊柱を真っすぐに維持しやすくすることで自然にこの下方に引き下げる力も緩和します。
　寒い季節でもあり、内臓や首元を冷やさない為に本能的に前方に丸まりやすくなりますので、出来るだけお部屋を暖かく保ち、身体を後方へ反らせるストレッチなどを行ってまっすぐな姿勢をキープするようにしてください。
　冬場は各関節が固まり、手足の末端まで血行が充分に届かないケースが多くなります。
　急激な熱による刺激は避けた上でですが、お風呂などで各関節を意識して良く温め、軽く動かして硬直を解いてください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

当院の施術のやり方として、筋肉自体ではなくその筋肉に力を入れるように命令している無意識の働きそのものに脱力するようアプローチするスタイルとなっております。強く押すような技は必要なく、要の部分に直接触れるのでそれでもそれなりの刺激にはなりますが、脱力する効果は高いと考えております。
ストレッチでも根本は同じで、身体が「この関節は動かしても大丈夫」と認識が変わるように動かせば難なく可動域が増えて大きく動かせるようになります。
施術の特徴として、その人本来の状態にリセットしていますので、新たに日常生活から来る負荷が蓄積すればまた歪みが発生する事はありますが、一度身体本来の楽な状態を取り戻すと、その状態に戻りたいと欲するようになりますので、次に施術をするときに硬直を解除するのが楽になります。

まだまだこれから寒さが増していきますが、各関節を冷やしませんよう出来るだけ気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

寒い日の中に時々気温が高くなる日があったり、乾燥している日が多いのに時折雨で湿気が高くなったりと、環境の変化が強烈な時期です。気候を察知するための自律神経群が常に警戒している状態になりますので、いつもと同じ日常を過ごしているだけでも筋肉が硬くなり、疲労が蓄積しやすいです。
特に寒くて乾燥する日は汗をかいて不要な水分を体外に排出する、という身体のシステムが働きにくくなります。温かめの水分を摂取した上で軽い運動や半身浴など発汗を促す動作を取り入れ、身体の循環が滞らないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

夏場が異常に暑かったので今年は暖冬かと思いましたが、しっかり冬らしく寒くなってきました。
冷気と乾燥に気を付けるとともに、汗をかきにくい時期ですので、軽い運動や岩盤浴などで発汗し、暖かめの水分を取って代謝をしっかり確保してください。
また、寝ている間も首や頭部などが冷やされます。寒さが特にきつそうな日は首にタオルなどを巻き、ナイトキャップなどで頭部も冷気から守る事をお勧めいたします。
まだまだ本格的な寒さはこれからですが、風邪などひかれませんよう体調に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度は当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

かなり寒くなってきまして、乾燥もあり筋肉が硬直して血行が末端に届きにくい時期が続きます。
関節が動きにくくなっていますので、つまずいて転倒などのお怪我には十分ご注意ください。
寒暖差が激しく、風邪をひかれる方も多いようです。首回りや腰回りなどに冷気が当たらないよう布を巻くなどして寒気を防いで下さい。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

段々と寒くなり、乾燥する日も多くなってきました。同じ姿勢から来る疲労でもいつもより筋肉が硬直しやすく、疲れが抜けにくくなります。また、代謝も落ちやすくなりますので、半身浴などで汗をかく環境を整え、水分摂取と合わせて循環を整え、神経の緊張を緩和するよう過ごされることをお勧めいたします。
まだまだ本格的な寒さはこれからですが、首元や腰回りなどの重要な神経群が冷やされないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

11月に入って気候が寒くなるスピードが速く、日によって湿度が高かったり乾燥していたりと身体が追い付かないほど変化が大きいです。風邪などひかれないよう冷気に注意するとともに、乾燥と冷気で筋肉が収縮して血行が悪くなりやすいですので、軽い運動や熱めのお風呂など汗をかいて代謝を高める手段を確保するようお気を付けください。

まだまだこれから本格的な寒さが来ますが、体調など崩されませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

少しずつ秋らしい日が増え過ごしやすくなってきましたが、もうしばらくすると乾燥する時期が始まり、別の原因で体調不良が表れると予想されます。
冷えと乾燥で筋肉が収縮し、腕や腰のしびれや首の痛みを訴える方が多くなりますので体調管理にご注意ください。
汗をかきにくく、代謝が落ちやすい時期ですので、暖かめの水分を取って温泉や岩盤浴などの発汗を促す施設を利用するのも手だと思います。
寒くなりますので風邪などひかないよう健康に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

気候の変化が激しく、体調不良を訴える方が大変多く見えられます。気候の変化を察知する方に神経を使いますので、胃腸の動きや手足の疲労物質を流す代謝の動きなどへ力が回らず、浮腫みやお腹の張り、全身の倦怠感など様々な不調が表れやすいです。
熱めのお風呂でしっかり温まって軽く汗をかいて神経を整える事と、出来れば散歩などして足首や股関節を軽く動かして代謝を促す事を念頭に無理をせず、良く休みながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

段々と本来の秋らしい気温になってきましたが、時折夏日のような暑い日もあり、着ていく上着に迷うことが多いです。今週の土曜日から日曜日のような10℃近い変化は自律神経を疲れさせ、頭痛や胃腸の張りなど様々な不調が表れやすいです。私の周囲でも風邪をひかれる方が多く見えられますので温度変化に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

暑さも彼岸までという言葉通り、お彼岸を境に少しずつ気温が下がってきましたが体調にお変わりはないでしょうか？毎日かなり気温が上下し、湿気もかなり高く不快な状況が続きます。加えて夏の暑さから来る疲労が身体に出始める時期でもありますので、体調を崩される方がとても多いです。
お休みごとに自律神経を良く休ませ、なるべく無理をされないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　少しずつ気温が下がってきてはいますが、湿度は相変わらず高く、中々上手く寝付けない日が続きます。
解剖学の写真をみると背骨の横、脊柱起立筋に並行して副交感神経が走っています。副交感神経は自律神経の一つで、身体のリラックスに関わるので有名ですが、背中が凝り固まっているとリラックスしきれなくなるのはこのような構造からです。
　今回、日ごろのお仕事の疲労もあるかと思いますが、簡単には指圧が通らないほどの強烈な固まり方をしていましたので、かなり重点的に時間をかけて手の平の平面圧で緩めてみました。よく眠れるようになられたとの事ですので、神経が無事に緩んだようで、施術の効果が表れて嬉しく思います。

これから季節が大きく変わっていき、夏場の疲れも出てきますので、疲労の蓄積と寒暖差アレルギーに注意してお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度は当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

　当院は「姿勢の矯正」という目標をテーマに施術を組み立てていますが、ここでいう姿勢とは日々の生活における連続姿勢を指します。事務仕事なら座り続ける事、美容系なら立ちながら体をねじって作業する事、整体系なら立ちながら相手の側に前傾して腕を前に突き出して作業を続ける事等です。
　この連続姿勢から来る各筋肉の緊張を丁寧に緩和していく事で、血行が良くなったり凝りが緩和するだけではなく、肩が開いて呼吸がしやすくなったり、首前側の筋肉が伸びるようになってお顔の骨格や筋肉が本来あるべき場所に戻ったり、といった筋肉で繋がっている思わぬ箇所に良い効果が表れる事が多いです。

　日常生活でも、姿勢を少し改善してみたり、仕事終わりに手足を軽く動かすストレッチを入れてみる事で効果を維持しやすくなりますので是非お試しください。

　またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
今回はラベンダー＆ローズマリーのアロマを使っていますが、時々入れ替えるようにしています。

冷房と暑さによる寝不足の関係から全身に血行不良が起こりやすく、9月に入ってもずっと暑いにもかかわらず夏場の疲れが出てくる時期でもあるという非常に過ごしづらい時期です。
再来週には気温が下がるという予報ですが最近は予報も良く変わるのでまだまだ油断はしない方がよさそうです。夕方日が落ちるのが少し早くなってきましたので、出来ましたら散歩などして足首の筋肉を動かし、血流を促すと良さそうです。

季節変わりの温度変化にも気を付けながらご健康にお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

少しずつ気温が下がり始める季節です。まだまだ暑い日はありますが、季節変わりの時期は夏場の疲れが一気に表れる事が多いので、特に胃腸周りの体調を中心に全身が疲れすぎないようお気を付けください。
夏風邪の症状が出る方も周りにかなり多いですので、従来通りの風邪対策にも注意が必要です。
ようやく朝晩などは散歩が出来る気温になってきましたので、猛暑の中ではできなかった軽い運動などをしてみるのも良いかと思います。

季節変わりの変化に注意しながら、体調に気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度は当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

ご指摘の通り、施術の基本概念は東洋医学の推拿から取り入れております。ただし解剖学の成立するよりはるか大昔にできた施術概念なのでそのままでは現代の施術では使えません。日本に帰国してからも姿勢健康法や運動療法の知識などを解剖学と合わせて学びながら、既に学んだ推拿と照らし合わせて自分の技としてアレンジして使っております。
おっしゃる通り、私自身が強い指圧の手技を受けるのが嫌いなのもあって、鋭い強圧をなるべく使わない平面圧を中心としたスタイルで施術を組み立てる事が多いです。
このような認識で施術させていただいておりますが、効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

　何処の可動域が動きが鈍くなっていて、どの筋肉が影響していて、緩めると回復するのか、という部分は施　術においてとても重要だと思います。ある程度は施術の目的を説明する事で、効き方やその後の保ち方も変わってくるのではないか、というのが私個人の考えです。
　寒暖差などの見た目では認識しづらい問題も、自分はこのように認識しているので疲労しそうな自律神経に関連した部分を施術するつもりです、とお伝えする事でご理解がより深まるかと思います。

まだまだ暑くて過ごしづらい日が続きますが、体内にこもる熱気などに気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います

　他の時期でも寒暖差が激しかったり、気圧が大きく変化する時期には自律神経が疲れ、手足の血行不良などが起こりやすいです。ところが猛暑が続くここ最近では外気と冷房の温度差で寒暖差と同じ状況が生まれています。
　結果、血行不良になり腰痛や手足のむくみなどの原因となっています。他の時期であれば軽い運動や岩盤浴で軽く温める、などの対処が有効なのですが、この猛暑の中ではそれも難しい状況です。
　お風呂で関節を温めながら軽く動かしつつ、湯上りにはぬるま湯のシャワーなどで熱気を取ってから上がるようにして、体内になるべく熱気が残らないよう気を付けて下さい。
　また、冷房がかかっていてもかなりの寝汗をかきますので、朝になると口内がネバネバしているかと思います。真っ先に常温程度の水分を取って代謝を促すようにしてください。

まだまだ暑さが続くかと思いますが、熱気と自律神経の疲労に気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

猛暑と冷房の連続で手足が血行不良になり、全身疲れが抜けないという方がとても多い時期です。
いつもでしたら軽い運動や岩盤浴など、血行を促す行動をお勧めするのですが、猛暑でのぼせやすい為中々そうしたお勧めもしにくく、過ごしにくい季節が続きます。
熱中症を気にせず、ある程度の運動が出来る穴場としては最近アイススケートの存在に気づきましたが、この時期の過ごし方の一つとして是非一度試してみて下さい。
まだまだ猛暑は続きますが、水分摂取など対策に気を付けながらお過ごし下さい。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

当院では筋肉そのものを解すのではなく、筋肉に緊張を与えている神経上の力みを緩和して脱力する事を目的として施術を組み立てております。
筋肉が緊張するまでの仕組みは身体中どこも同じですので、手足にもお顔にも応用することが出来ます。
結果として、中々ご自身では認識できない箇所まで余分な力みが抜けますので、血流が促され、全身がスッキリした状態になる、というのが当院の目指すスタイルです。

まだまだ猛暑が続き、冷房の下での日常生活が多く、手足がむくみやすいです。熱中症と冷え性の兼ね合いも難しいですが、何とか良い睡眠を確保し、自律神経を良く休めながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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連日猛暑が続きます。冷房の下にいる事も多くなり、血行不良から手足がむくんだり腰痛になったりしやすいですが、まずは自律神経を疲れさせない為に睡眠時間を確保する事が重要です。お腹の冷えにだけは気を付けつつ、出来るだけ部屋の温度を快適に保ってお過ごしください。
週間天気予報を見る限りはまだまだ猛暑が続きそうです。過ごしにくい時期ではありますが、何とか体調に気を付けてこの時期を乗り切ってください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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外気が暑いこともあり、自律神経が疲労し、身体中の筋肉が硬直しやすいです。やみくもに押して解す、という方法では中々緩める事は難しく、筋肉の力みが発生するポイントを上手く探って力を緩和させる必要があり、当院の施術の目標としているところでもあります。
下半身から頭部に熱気が上昇しやすい猛暑の季節はまだまだこれからですので、体力の維持に気を付けながら夏バテなどしないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　ここ2～3日は小雨の影響もあり、多少過ごしやすく感じる天気でしたが、温度計を見ると30度前後の暖かさはあります。猛暑が落ち着いたとしても、そこまで涼しい気温ではありませんので引き続き熱中症を警戒し、水分摂取に気を付けながらお過ごしください。
　また、湿気がある為寝苦しく、睡眠不足から体力が落ちやすく、自律神経が乱れやすいです。内にこもった熱気が頭部に上昇し、神経の疲労と重なってめまいや鼻血などののぼせ症状が出る事もあります。
　涼しい場所で休息を良くとりながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　酷暑と天候の変化が激しく、夜の寝苦しさもあって自律神経の疲労から身体に様々な不調が出ている方が多いです。朝までぐっすり眠れない事から神経、身体両方の疲労が抜けきらず、手足の疲労物質が蓄積したままになったり、自律神経の内、血管の拡張・収縮機能がうまく調節できなくなって鼻血が止まらなくなったりと、熱中症以外にもいろいろな症状が表れています。
　休めるときに出来るだけ休み無理はしない、出来るだけ室内を過ごしやすい温度に保つ、というのが理想的な過ごし方です。これだけの外気の変化の中、中々大変ですがなるべく気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　猛暑日が続き、テレビなどで熱中症警報が出る中、中々外へ出て身体を動かす、という元気が出てこない時期が続きます。部屋の中でもなんとかクーラーで適切な温度に調整して何とか過ごせていますが、そこから姿勢を変えて身体を延ばしたり、体操したり、という動作に移るのも何かとしんどいかと思います。
　ジッとしている時間が長い事と冷房で冷える事が重なり、身体に疲労や歪みが蓄積しやすくなります。
　こういった歪みを緩和する事で背骨を始めとする姿勢を真っすぐに調整し、血流を促す事で手足の浮腫みを減少させ、夏バテの予防をすることがここ数日の施術の目的となっております。

　まだまだ暑い日が続きますが、水分補給などをまめに行い、何とかこの時期をのりきってください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が表れたとの事で大変嬉しく思います。

いよいよ本格的な夏がやってきました。熱中症に気を付けるのはもちろんの事、汗のかき過ぎによる水分、ミネラル不足にも十分ご注意ください。
公共交通機関など、必要以上に冷房がきつくなっていることが多く、首などの関節部分が冷やされないよう、ショールなどで冷風を防ぐ事をお勧めいたします。
暑さから胃腸が弱りやすく、手足の浮腫みも溜まりやすいですので、まめに休息を取り、夏バテをしないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

当院では筋肉そのものだけではなく、その筋肉を働かせている各神経の働きや、筋肉同士を連携させる運動システムそのものにアプローチして全体の動きを整える事を目標に施術しております。
一見すると力を抜いて施術しているようにも見えますが、上のような目的がありますので、なるべくその都度説明しながら施術を行うよう心がけております。

梅雨の時期、天候が変わりやすく、神経が疲れやすい季節が続きますが、なるべく良く休憩を取り、気分転換をしながら神経疲労を蓄積させないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。