隠れ家サロン チェレステ (Celeste)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- ☆ チネイザンとの出会い・・・ ☆
- １０年以上前にチェンマイで
初めてチネイザンを受けました
お腹が硬かったせいでところどころ痛いと思いながらも
心地よくいつのまにか眠ってしまっていました
味わったことのない感覚で
だんだんとお腹を中心に
カラダ全体が温かくなってきて
硬くなっていたお腹がほぐれていくのが感じられました
不思議なスッキリ感でした
その日の夜もぐっすり眠れ
腰回りの緊張がとれて
カラダも心もスッキリ♪
お腹のパワーって凄い^_^
色々浄化された気がしました♪
それから毎年チェンマイにチネイザンを学びに行かせて頂いているのと
お客様のお身体の状態や
解剖生理学や東洋医学を再勉強しているうちに
腸（内臓）へのアプロ－チは
心と身体が元気でいられる源だと思い
Celesteではホットスト－ンやタイ古式などのコ－スにも
プチチネイザンをとりいれています
チネイザンを受けた後のお身体への変化は
それぞれですが、さまざま効果が期待されます^_^
腸は、『第２の脳』とも言われていますね
『第1の脳』ではとも…
最近色々なところで耳にすることが増えた
リラックスホルモン・幸せホルモンと言われる
『セロトニン』は約９０％が腸で作られています
（脳2％ 血中8％）
セロトニンは、私たちの気分・感情・睡眠・意欲・姿勢を
安定させるために欠かせない神経伝達物質です
近年の研究では、セロトニンの生成と働きには
脳と腸の密接のつながり（脳腸相関）が
深く関与していることが明らかになってきています
●脳内のセロトニン＝ 感情・睡眠・行動のコントロ-ルに関与
●腸で作られたセロトニン＝ 消化運動や血流に関与
腸内環境も整えてくれる大切な役割もしてくれます
セロトニンが不足すると、心と体の両面に不調が…
心身共に元気にHappyでいる為には
健康なお腹も重要です☆
～チネイザンでの効果～
腸(内臓)の働きを活性化させることで
内臓機能の向上/便秘下痢お腹の張り(ガス)の改善
感情の安定/デトックス効果/生理痛生理不順の緩和
更年期障害のような症状/免疫力up/深いリラクゼーション効果
冷えむくみの改善/代謝up/美肌効果/腰痛首肩コリの軽減…
普段触られることのないお腹に触れることで
お身体の緊張を緩め
お身体の滞り、余分な水分＆老廃物を流し
感情のバランスを整え
自然治療力＆生命力を高めることを目的としています^_^
Celeste
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