エステ ド マシェリ―のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 花粉症の原因て・・・？
- 皆様、こんにちは。
いつもマシェリーをご利用いただきありがとうございます('◇')ゞ
花粉が猛威をふるっている今日この頃…花粉の影響を受けて困っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？((+_+))
本日は花粉症について少し…
【花粉症】＝アレルギー反応
つまり、炎症反応の1つになります。
炎症と言えば原因物質、
【プロスタグランジンE2】（難しい名前の物質(-_-;)）
これをたくさん作ってしまうと、どんどん炎症反応も起こりやすくなります(´;ω;｀)
そして、その材料は【油】です！！
多くの食用油などに使われています【オメガ6系】の油が代謝され出来上がります！こ、怖い
でも、オメガ6も体には必要な油なので、無しというわけにはいきません((+_+))
が、一般的に摂取しやすい油なので、過剰に摂りがち・・過剰になると、たちまちアレルギーや炎症を引き起こします。油はバランスが大事！:
現代の食事では「オメガ6過剰・オメガ3不足」になりがちなため、オメガ3（青魚、えごま油、アマニ油、シソ油）を意識的に増やしていただけると良いです♪
マシェリーでは、必須脂肪酸を超バランスよく配合したサプリメント、
なでしこさぷり【向日葵】をご紹介しております。
酸化しやすいオメガ脂肪酸を万全の酸化防止対策とともにオールボタニカル処方。
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次にポイントとなるのは
【糖質の摂り方】です！
インスリンがたくさんあると、どんどんプロスタグランジンE2の方に代謝されてしまいます( ;∀;)
（花粉症の症状が酷くなる）
逆に、グルカゴンがたくさんあると、炎症を抑える！！
プロスタグランジンE1の方に代謝されます。（症状を抑えることができる！）
つまり、
【糖質いっぱい食べてインスリン出ると、炎症物質まっしぐら】となるわけです(´；ω；
【油の質と摂り方】【糖質の摂り方】
ここがポイントとなります(^^♪
粉症のポイントは他にもあるので、続きは次回に!(^^)!
～人生変えるかお手伝い～
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