エステ ド マシェリ―のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/21
- 坊勢鯖を食べてきました！
- 皆様、こんにちは(^^♪
いつもご覧くださりありがとうございます。
先日、お客様とお話していて
今ならまだ時期に間に合うかもしれない！と思い
「姫路まえどれ市場」へ坊勢鯖を食べに行って参りました
鈴木です。
久々の車の運転に緊張しながらもなんとか到着。海鮮の香りに包まれながら鯖定食をいただきました！！
鯖の天ぷらや、鯖しゃぶ、しめ鯖など色んな鯖料理を味わい、
その中でも鯖のお刺身が初めてで感動いたしました！
全て美味しく、胃袋が満たされました！！
他にも美味しそうな海鮮が並んでおり、ワクワクいたしました！
海鮮好きには嬉しい新たな素敵スポットを開拓できました。
教えてくださったお客様に感謝でございます。
鯖には
血液をサラサラにするEPA
脳の機能を活性化するDHAのオメガ3脂肪酸
良質なたんぱく質や鉄分、ビタミンB群、
骨を強くするビタミンDも豊富です。
今日元気ないな…
お肌の調子が悪いな…
という時にはお魚パワーでチャージです！！
季節の変わり目の寒暖差や
生活環境の変化で自律神経の乱れや、胃腸の不調など
春は気づかない内のストレスや、花粉症などで免疫力の低下なども重なりやすい季節です。
食事のバランスや
カラダの自律神経のバランスを整えていきましょう！！
～人生変える本気のお手伝い～
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