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オリエンタル整体院 新潟院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 猫背・巻き肩はクセじゃない。姿勢でお悩みの女性へ
- こんにちは、新潟市のオリエンタル整体院です。
「姿勢が悪いのは長年のクセだから仕方ない」
そう思っている方はとても多いです。
ですが、猫背や巻き肩は生まれつきの問題ではなく、日常生活の積み重ねで体がそう動きやすくなっている状態です。
つまり、体のバランスが変われば、姿勢も少しずつ変わっていきます。
無理に胸を張ったり、意識だけで良い姿勢を保とうとすると、かえって疲れてしまうこともあります。
大切なのは、体が自然と楽に立てる状態を作ることです。
姿勢が整うと、肩こりや首の重さが楽になるだけでなく、毎日の生活そのものが快適になります。
新潟市で姿勢や体の不調に悩んでいる方は、「クセだから」と諦める前に、一度体を見直してみるのも一つの選択です。
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