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オリエンタル整体院 新潟院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 猫背は肩こりの原因？多くの女性が気づいていないこと
- 新潟市のオリエンタル整体院です。
肩こりが辛くて肩を揉んだりストレッチをしたりしていませんか？
だけど、何回やってもまたすぐに戻ってしまう…。
そんな経験はありませんか？
実はその肩こり、猫背が原因になっているかもしれません。
なぜかというと、猫背になると頭が前に出てしまいます。
そうすると首や肩の筋肉で頭を一生懸命支えようとするため、大きな負担がかかり続けます。
その結果、肩まわりがこりやすくなってしまうのです。
なのでこの状態では、肩だけをほぐしても根本的な解決にはならないのです。
体のバランスが整い、自然と背筋が伸びるようになると、肩への負担が軽くなる方も多くいます。
新潟市でも、肩こりの悩みをきっかけに整体で姿勢を見直す女性が増えています。
肩だけを見るのではなく、姿勢から整えるという考え方も大切かもしれませんよ。
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