本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 上野御徒町店【グイット】
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- 東京都台東区上野４－２－５ 美濃里ビル４Ｆ
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グイット 上野御徒町店(Goo-it!)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 好転反応について
こんにちはグイット御徒町店です！
マッサージの後に、
「少しだるい」「眠くなる」「筋肉が重い感じがする」
と感じたことはありませんか？
それは、好転反応と呼ばれる一時的な反応の可能性があります。
好転反応とは、
施術によって血行が良くなり、
身体が元のバランスを取り戻そうとする過程で起こる、
一時的な変化のことを指します。
個人差はありますが、以下のような反応が出る場合があります。
・身体のだるさ
・眠気
・筋肉の違和感
・一時的な重さ
これらは、多くの場合、
数時間～1日ほどで自然に落ち着いていきます。
なぜ起こるかというと、、
血流が促されることで、
溜まっていた疲れや老廃物が流れやすくなり、
身体が変化に対応しようとするためと考えられています。
特に、疲れが溜まっている方ほど感じやすい傾向があります。
好転反応が出たときの過ごし方
・水分をしっかりとる
・無理をせず、ゆっくり過ごす
・早めに休む
好転反応は一時的なものですが、
強い痛みや長く続く不調がある場合は、
無理をせず、必ずご相談ください！
自分を労る時間を大切にしてください♪
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Goo-it上野御徒町店【グイットうえのおかちまち店】
東京都台東区上野４－２－５ 美濃里ビル４Ｆ
電話番号 03-5826-8635
もみほぐし/整体/リフレクソロジー/ヘッドスパ/massage/リラクゼーションサロン/
上野マッサージ/肩こり/腰痛/HeadSpa/グイット/眼精疲労/疲れ目/頭ほぐし/アロマハンド
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