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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

1/62ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    政本 恵也
    陰の中には陽がありこれが陰中の陽、陽の中にも陰がありこれが陽中の陰。陰中の陽は太陽的な役割(ラジャス)があり、放出する、与えるなどの外交的なエネルギーです。感情としては「怒…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。今後もブログは更新していくのですが、動画もやってみようかなということで、インスタの方の投稿もちょこちょこ頑張りたいと思います。ブログと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    政本 恵也
    男と女が話していた。男『わしが求める女性像は美しくて強くて頼りになる!それでいていつも笑顔でわしを迎えてくれる。そんな女がどこかにおらんかのぉ。。』女『え、、、なにそれ、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    政本 恵也
    今日はポジティブネガティブについてですがこちらもかなり抽象的なのでイメージ重視で読んでもらえたらと思います(笑)よくポジティブになろう!ネガティブは良くない!今の思考は良く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    政本 恵也
    いつも真ん中が大事と言っていますが真ん中とは心臓の事です。万物には全て神が宿るといいます。それぞれすべてに真ん中があるのですが、人でいう真ん中が心臓になります。心臓は左胸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    政本 恵也
    今の時期の腰の重さ、お腹の不調は股関節を動かしましょう。ウォーキングでも体操でも良いです。肛門の前あたりに会陰というツボがあります。そこから股関節を動かすようなイメージで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    12月30日から1月3日までお休みを頂きます。これからも日々技術の精進をしてまいります。来年も宜しくお願い致します。
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    政本 恵也
    陰のこの時期は呼吸の意識として『吸う』方の意識を高めておくことが大事です。臍下丹田というおへその下辺り、仙骨の前側辺り、を意識して前回はなした正中線をイメージてしっかりと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    政本 恵也
    よく体幹をイメージして歩く、トレーニングする、瞑想するなどありますが、体幹というと幹(みき)だけに太めのイメージになりやすくなります。このイメージだと正中ではない体幹に近い…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    政本 恵也
    陰が極まれば、陰転じて陽となり、陽が極まれば陽転じて陰となる。という言葉が東洋医学にはあります。12月の環境としては陰の高まっている時期になります。身体もその時期に合わせて…続きを見る
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