ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ
2018年9月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/9/23
- 投稿者：
- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは、広島ストレッチです。 本日は反り腰について書いていきたいと思います。 腰は腰椎という5個の骨から構成されています。通常は前にアーチを描く様になっていますが、こ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/9/9
- 投稿者：
- HIROSHIMA ストレッチ
皆さん、ストレッチという言葉はどの時代から使われ始めたかご存知ですか？今ではごく当たり前に使われている言葉ですが『ストレッチ』という言葉自体は1960年にアメリカのスポーツ科…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/9/8
- 投稿者：
- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは、広島ストレッチです。今日は『パフォーマンスを向上させながら身体を柔らかくしていく』について書いていきたいと思います。 ここで間違えてはいけないのは『身体が柔ら…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018/9/4
- 投稿者：
- HIROSHIMA ストレッチ
こんにちは、広島ストレッチです。 今日は猫背とストレスについて書いていきたいと思います。突然後ろから銃声音が『パンッパンッパンパン』と聞こえてきました。こんな突然の状況に…続きを見る
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