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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

401件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    楠本 真也
    毎日鯉のぼりをあげたり、降ろしたりが日課になってます。端午の節句まで頑張ります!どうも楠本です。ヨガの哲学や東洋医学に触れていると、「季節と身体はつながっている」という感…続きを見る
  • さくらが散る頃はこのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    楠本 真也
    赤武という日本酒を飲み感動し、次は楽器正宗を呑んでみようと思ってます。どうも楠本です。前回のブログでは今の自分の体の状態を知るということが大事ですよ!とお伝えしました。ラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSIMAストレッチの中林です。今回鼻呼吸の深呼吸は大切さについてお話ししていこうと思います。普段無意識に口呼吸になってませんか?疲れている時やスマホを見たりPC…続きを見る
  • あなたの肩こり・だるさは、どのグナのサイン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    楠本 真也
    好きな戦国武将は前田慶次郎利益ですが、息子の初節句は上杉謙信公のものにしました。どうも楠本です。前回のブログで、身体と心の状態を決める3つの性質・三グナ(ラジャス・タマス…続きを見る
  • 「身体の状態を決める3つの性質」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    楠本 真也
    花の中ではパッと咲いてサッと散る桜が好きです。どうも、楠本です。この前のブログでストレッチの効果は身体の流れの状態によって変わるとお伝えしました。では、そのエネルギーの流…続きを見る
  • 更年期で肩こり・腰痛がひどくなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    楠本 真也
    娘は外遊びが好きなので近所の公園で一緒に遊ぶようになりました。まだ、逆上がりは出来る身体で安心してます。どうも、楠本です。今日は女性に多いですが、最近は男性にもみられると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    楠本 真也
    娘がダイニングテーブルの周りを『どうも、ありがと~う♪』と手を振りながら走り回るようになりました。どうやら我が家では定期的にライブが開催されているようです。どうも、楠本で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSIMAストレッチの中林です。本日は腰痛についてお話ししていこうと思います。まず腰痛はなぜ起こるのか、原因は一つではなく様々なことが組み合わせって起こっている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    三刀屋 文嗣
    こんにちはHIROSHIMAストレッチの三刀屋です。本日は、反り腰について話していきたいと思います。脊椎は、頸椎前弯、胸椎後弯、腰椎前弯という形になってます。腰椎は元々前弯なので…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちわ、ヒロシマストレッチの中林です!皆さんスマホの見過ぎやデスクワーク、同じ姿勢が続くことで肩が固まって凝ったりしていませんか?本日は肩凝りに効くストレッチをご紹介…続きを見る
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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