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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

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  • 深~い呼吸で自律神経を調整!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの河本です。春。暖かくて気持ちのいい季節ですが、その一方で『イライラする』『身体がだるい』と不調を訴える方もいらっしゃいます。これは朝晩の…続きを見る
  • 大胸筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの中林です。今日は大胸筋についてです。聞き馴染みのある筋肉だとは思いますが意外と深くは知らない筋肉だと思います!起始 鎖骨の胸骨側半分・胸…続きを見る
  • さくら
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの河本です。桜が綺麗ですね~!花粉はちょっぴりしんどいけれど、、、お花はやっぱり癒されますねっ!!!明日から新年度が始まります!お花をみて…続きを見る
  • 赤とラビットと私♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    楠本 真也
    部屋とYシャツと私を上手くアレンジしようとしてスベっております。どうも、楠本です。今日は身体の事ではありません(笑)先週の日曜日に少しお出かけをしてきました。いちご狩りと大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/24
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちはHIROSHIMAストレッチの中林です。今回は、たんぱく質についてお話します。たんぱく質とは、アミノ酸が多く結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を構成する要素として…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/23
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの河本です。今日は【習慣】について。皆さんは身体を動かす習慣はついていますか?お客様にお話を伺うと、「しなくちゃとは思うんだけど・・・」「…続きを見る
  • もみの木森林公園に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/21
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちわHIROSHIMAストレッチの中林です!徐々に体の芯からの寒さも落ち付いてきて春の足音も聞こえてくるようになってきましたね!広島ではなんと日本で今年最初の桜の開花宣言コ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    楠本 真也
    最近また日本酒を呑むことにハマり始めました。どうも、HIROSHIMAストレッチの楠本です。今日はポッコリお腹のお話。年を重ねると体型が変わっていきますよね。とくにお腹周りに関し…続きを見る
  • PC、スマホ使い過ぎてませんか?~首肩こり~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    楠本 真也
    毎日、体幹トレーニングを始めました。どうも、HIROSHIMAストレッチの楠本です。少しずつ、暖かい日が続くようになりましたね。花粉症の方はお辛いと思いますが、私は春が好きです!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちわ。HIROSHIMAストレッチの中林です。いきなりですが、朝起きた時に頭や肩が疲れたような感じがすることはありませんか?中には酷い方で、歯軋りの音で目が覚めてしまったり…続きを見る
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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