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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/16
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 お盆明け今日からスタートです。よろしくお願いいたします。ということで今日こそは、かばい癖について書いていきたいと思います(笑) 前々回…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/10
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 すみません、かばい癖について書こうと思ったのですが、先に胃の痛みについて今日は書きたいと思います。 胃粘膜が傷つく原因としては、胃粘…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/9
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は半月板損傷のその後について書いていきたいと思います。半月板損傷が安定してきてからその後走ったり、反動をつけたり、切り返してみた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/7
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は肩関節の安定性と自由度について野球肩を交えながら書いていきたいと思います。安定と自由は一見すると矛盾するようも思えますが、【関…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/5
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。今日はいつかまた話しますといって1か月以上たってしまった筋肉のコリから痛みに繋がる理由をお伝えします。ブログ『肩こり解消に一役買…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/4
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 ブログがだいぶ空いていました。個人的なfacebookとかインスタグラムの投稿に力の方向を使っておりました。すみません(笑)今日は脊柱の歪み、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/4
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチです。毎日暑い日が続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか?屋内でも熱中症になることがありますので、水分補給、室内の温度管理など…続きを見る
  • 身体の使い方~ランニング編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/3
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。梅雨が明けて一気に暑くなりましたね!この暑い中でもランニングをされてる方も多いですね。ほんとに尊敬します!結構、訴える症状として…続きを見る
  • ヒールで疲れた足に…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/8/1
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。今回は毎日ヒールを履いている女性に贈るストレッチ&運動です。いつもヒールを履いている状態だとふくらはぎが縮んでいて、足…続きを見る
  • 花火を見に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2019/7/29
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。7/28、宇品の花火を見てきました!皆さんも見に行かれましたか?写真だとこんな感じです(笑)何年振りに観に行ったのかなぁと。おそらく5…続きを見る
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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