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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/23
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。今日は睡眠について書いていきたいと思います。 睡眠と認知症の一つのアルツハイマーの関係性がわかってきたという論文の発表がありました。簡…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/23
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。毎日、雨が降り続いて気分もカラダもどんよりしますね…洗濯物も思うように乾きません(笑)その事でまたイライラしたりするとカ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/19
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は運動と脳の関係についてです。運動することで筋力、持久力、代謝など身体にさまざまな良い効果があることは知られていますが、脳にも良…続きを見る
  • トイレでできるストレッチpart2ふくらはぎストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/17
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。今日は狭い場所でもできるふくらはぎのストレッチについてです。 長時間のデスクワークや移動のない立ちっぱなしの状態であると膝関節や足首の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/7/16
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。今日は久しぶりのスピリチュアル系で深くいきたいとおもいます。自由について、です。 この自由という響きはとても素敵に感じますよね。自由と…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/7/15
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。この前、初めて剣道の練習を見に行きました!そこで感じたことを少し。まず、剣道自体をみていると一太刀一太刀にホントに気が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/12
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。筋肉のハリを感じることって色んなタイミングであると思います。肩こり、腰痛、運動後の筋肉痛、足をつった後などなど、いろんな種類の筋のハリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/9
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は頭蓋筋、筋膜の動きについて書いていきたいと思います。頭を触るととても硬いですよね。それでもちゃんと筋肉、筋膜が存在します。頭痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/7
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は筋肉のお話です。肩関節・股関節は球関節と呼ばれる関節で、この球関節というのは非常に自由度が高い関節になります。自由度が高い関節…続きを見る
  • トイレで出来るストレッチpart1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/6
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 先日お客様と話していたら、『私、トイレ女子なんで、ストレッチは結構できます。』このトイレ女子というワードがウケました。アグレッシブ烈…続きを見る
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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