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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

620件のブログがあります

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  • 肩こり解消に一役買う体操♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/4
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。肩こりを感じる方が多いと思いますが、原因は様々です。その中でも今回は筋力バランスの不均衡によるものをご紹介し、その対策…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/3
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は脊椎(頸椎、胸椎、腰椎)のお話をしていきたいと思います。 背骨には実はそれぞれに得意な可動域というものがあります。頸椎…オールマ…続きを見る
  • 楠本のオススメ本vol.5
    プライベート
    投稿日:
    2019/7/2
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。今日は久しぶりの本の紹介です。今回紹介する本は『樹木希林 120の遺言』という本です。この本は樹木希林さんが生前、インタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/1
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 前回は【身体主体でのコツ】をお伝えしましたが、今回は【脳主体での解消方法のコツ】をお伝えしていきたいと思います。正直この脳主体は感覚…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/7/1
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。梅雨に入り、身体の重だるさを感じやすい季節ですね。院長の前回のブログ『朝のだるさの解消って?【からだ主体編】 規制の心理』で解…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/29
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは。広島ストレッチ政本です。前回お話した、朝のだるさの続きについて書いていきたいと思います。 読んでいない方は前回のブログを読んでいただけたらと思います。脳主体と…続きを見る
  • またまた、カープ観戦♪
    プライベート
    投稿日:
    2019/6/27
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。6/18(火)にカープの試合を観戦してきました!今回もお客様に観戦チケットを譲っていただきました。ホントにありがとうござい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/26
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は朝のだるさについて書いていきたいと思います。思い浮かべてみてください。仕事の日の朝、、、アラームが鳴ります。う~ん、と一言漏ら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/24
    投稿者:
    楠本 真也
    こんにちは。HIROSHIMAストレッチの楠本です。なかなか梅雨に入りませんね、、、今年の広島は梅雨入り無しで夏を迎えるんですかね(笑)水不足も心配です。今日はこむら返りに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/23
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。 今日は関節(主に球関節)とホルモンの関係性について書いていきたいと思います。球関節というのは、肩関節だったり股関節だったりする可動域の…続きを見る
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