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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

631件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    政本 恵也
    秋らしくなってきましたね。秋の夜長はみなさん何をされていますでしょうか??テレビ、ネットフリックス、ちょこっとストレッチ、ちょこっと運動、読書、お酒、いろいろ選択肢があり…続きを見る
  • ラグビーをまだ一回も見たことがない、見てみたい!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    政本 恵也
    広島にもマツダスカイアクティブズというプロラグビーチームがあります。写真は今年から広島に加入したタイ・ナッシュ。タイ自身が怪我に悩まされているということで紹介されて相談を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    政本 恵也
    脱力が大事だとわかるけど、その状態がなかなか作れない。確かに、、、、難しい、、 そんな時はわざと思いきり力を入れてみるという選択肢もあります。…肩をおもいきりすくめるよう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    政本 恵也
    上記のような症状が時期的には出やすいです。 もし仮に今のタイミングでこのような状態が出てきたら、・食事の管理…お酒や油ものはいつもより少量にする。(お酒は回りやすいですし…続きを見る
  • ちょこっとケア!ストレートネック編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    楠本 真也
    先日、妻とともに行列のできるパン屋さん「グラマーペイン」に行ってきました。開店と同時に行ったので焼きたてのパンを食べることができ、とても美味しかったです!炊きたてのご飯の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、ストレッチ整体専門店、広島ストレッチ政本です。前回の『不動からの動』読んで頂けましたでしょうか?今日はそことの繋がりで、『整えてから使う』これを書いていきたい…続きを見る
  • ストレートネックと首肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    楠本 真也
    今日はストレートネックの時の筋バランスについて書いていきます。ストレートネックについて考える時に必要なことは『背骨の配列』を考えることです。この件に関してはHIROSHIMAスト…続きを見る
  • 首の付け根が硬い!?Let’sセルフチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    楠本 真也
    月曜日に左手薬指を火傷して、4時間ほど冷却しながら痛みに耐えてました(笑)久しぶりの火傷で、こんな痛かったっけ?と新鮮な気持ちになりました。ストレッチには影響ありません!ど…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    政本 恵也
    こんにちは、広島ストレッチ政本です。最近思うこと、ユーチューバーすごいなって、、、。  毎日投稿してる人すごいっすよね。よくもまぁあんなにネタが尽きないなって思います。自…続きを見る
  • あなたの首肩こりは目から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    楠本 真也
    半年ぶりにブログを書いてみようと思います。ご無沙汰しております。HIROSHIMAストレッチの楠本です!今日はタイトルの通り、目と首肩凝りの関係について西洋医学的な視点(筋肉)から…続きを見る
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ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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