ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- なかなか気づきづらい首の詰まり
- 前回も肩の痛みについて書きましたが、頸部も同様に詰まりが出てきやすいです。
陽は「上げの流れ」陰は「下げの流れ」になりますが時期的、環境的には陽が流れを作り出しているので上げの流れになっています。
実際に首に症状は出ていなくても、肩や頭に出ていたり、流れの関係で腰にも出てきやすいです。逆に言うと、陰陽の流れ的には首(喉)の調整で詰まりが取れてくれれば、全体の症状にも効果が出てきやすいと言えます。なかなか気付きづらいポイントですが、首をまわしたり脇を開いたりして動きをだしてみて下さい。
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