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BeauL 銀座 【ビュール ギンザ】

ビュール ギンザ 

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座4-6-11 銀座センタービル8F
  • 銀座駅A7出口徒歩1分【ブライダルエステ,フェイシャル,痩身,骨盤,小顔矯正】

ビュール 銀座(BeauL)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/8
20代から始めたい肌ケア
「まだ若いから大丈夫」と思っていませんか?
実はお肌の老化は20代から少しずつ始まっていると言われています。
20代から始めたい肌ケア_20260308_1
今のうちから正しいケアをすることで、
30代・40代のお肌に大きな差が出てきます

今日は、20代のうちから意識しておきたい肌ケアをご紹介します。

1.紫外線対策をする

紫外線は、シミ・シワ・たるみなどの原因になります。
実は肌老化の約80%は紫外線が原因とも言われています。

外出する日だけではなく、
日焼け止めは毎日の習慣にすることが大切です。

2.保湿をしっかりする

20代でも、乾燥はさまざまな肌トラブルの原因になります。

毛穴の開き
くすみ
ニキビ
小ジワ

などにも繋がるため、
化粧水+乳液(またはクリーム)でしっかり保湿することが大切です。

3.摩擦を減らす

クレンジングや洗顔のときに
ゴシゴシこすってしまうと、お肌への負担になります。

スキンケアは
“優しく触れる”ことを意識するだけでも、
肌へのダメージを減らすことができます。

4.生活習慣を整える

お肌は生活習慣の影響も受けやすいです。

睡眠不足
食生活の乱れ
ストレス

などは、肌荒れの原因になることもあります。

スキンケアだけでなく、
内側からのケアも美肌にはとても大切です

サロンでは、お客様一人ひとりのお肌に合わせた
フェイシャルケアやホームケアのアドバイスも行っております。

「最近肌の調子が気になる」
「自分に合うスキンケアが知りたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください
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ビュール 銀座(BeauL) 市毛 春名
ご来店お待ちしております
エステティシャン
市毛 春名イチゲ ハルナ
投稿者
ビュール 銀座(BeauL) 市毛 春名

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市毛 春名

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