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ビュール 銀座(BeauL)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/10
- エステの効果を最大限に出す方法
- こんにちはビュール銀座市毛春名です♪

「せっかくエステに通うなら、しっかり効果を出したい!」
そう思いますよね
実はエステは
受け方次第で結果が大きく変わります
今日は、効果を最大化するポイントをお伝えします
「施術前にやるべきこと】
1.しっかり水分をとる
体の中の巡りがよくなっている方が
老廃物が流れやすい
目安はコップ1~2杯くらいでOK!
2.食事は軽めに
満腹の状態だと
血流が消化に集中してしまう
施術前は
軽め or 2時間前までに済ませるのがおすすめ
【施術後にやるべきこと】
1.とにかく水を飲む!
施術後は
老廃物が流れやすいゴールデンタイム
ここでしっかり流せるかが
結果を左右します!
2.体を冷やさない
せっかく巡りがよくなっている状態なので
冷えはNG
・温かい飲み物
・湯船に浸かる
これで効果キープ
3.食事内容に気をつける
施術後は吸収がよくなっています
脂っこいもの・お酒は控えめに
「やりがちなNG行動」
・施術後すぐの飲酒
・水分をとらない
・体を冷やす
・1回で満足してしまう
これ、かなり効果を下げます
通う頻度の考え方
「どのくらい通えばいいですか?」とよく聞かれますが
おすすめは最初だけ少し詰めること
お式、前撮り前3ヶ月以内の方はは1~2週間に1回
4ヶ月以上先の方は2週間に1回
お式後にメンテナンスの場合は月1回
体は“戻ろうとする力”があるので
最初に定着させるのが大事!
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