アシトテ(Ashi to te)のブログ
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投稿日：2024/8/2
- 足圧、踏むだけではない技で深部が解れなぜ楽になる？
- 随分前のブログ投稿で、当サロンの足圧は、足圧リンパマッサージですよーとお伝えしてました。
遅くなってスミマセン、今回は踏むだけではない技で、深部が解れ体がなぜ楽になるのか？をお伝えします。
まずは体は、体を支えている骨、動かしている筋肉で姿勢を整えたり、動いたりしてますね。
猫背、巻き肩等の姿勢を例として、正しい姿勢を、無理やり意識しても一瞬で元に戻る。ストレッチしてみたり、ヨガに通ってみたり、かなりストイックに続けてみないと、結果がでないので三日坊主で終了はあるあるです。
体を支えている骨だけを正しい姿勢にもっていけないのは、動かしている筋肉が固まりとなり柔軟性がなくなって、猫背巻き肩の型に固定された鎧を着けている状態。
これでは、ストレッチもヨガもやり辛い、そこで骨に近い深部の筋肉を緩めるには、足圧による圧が効果を期待出来るのです。
動かし易くなった体で、ストレッチやヨガをしてみると、お伝えしてる事を実感してもらえますよ
是非、足圧を体験してほしいです。
ご予約お待ちしてます。
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