ハナコ 健軍店(HANAKO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 花粉の肌への影響
- 段々と日中は暖かい日もあり、少しずつ過ごしやすい日々を感じているところです。
この季節は花粉に悩む方も多いかと思います。
今回は花粉が及ぼす肌への影響についてお伝えできればと思います。
花粉によって肌荒れが起こるのは、アレルギー反応が皮膚に現れるためです。
外的刺激から肌を守る「皮膚バリア機能」が低下していると、花粉などのアレルゲンが侵入し、炎症反応として肌荒れやかゆみが起こることがあります。
花粉から肌をガードするためのマスクの着脱や、鼻をかむときのティッシュによる摩擦も皮膚バリア機能の低下を招きます。
アレルゲンが肌に侵入することを防ぐために、うるおいを保つスキンケアで普段から肌バリア機能を整えておきましょう。肌のうるおいを保つ化粧水や乳液、クリームを使用して保湿するのがおすすめです。
また偏食や暴飲暴食は避け、質のよい睡眠をとることで生活リズムを整え、健やかな肌をつくるよう心掛けましょう。
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