［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
ヘッドマッサージアシツボサンソカプセル リラクシー
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- 北海道札幌市中央区南４条西２－２－４ RECOLTE SAPPORO （メルキュールホテル） ２F
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リラクシー(relaxy)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/10
- 続けている小さな習慣
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
relaxyの市村です。
先日、お客様とお話しした中で
普段の習慣や
毎日のルーティーンの話題になりました。
その時ふと思い出したのが、
ちょうど1年前に購入した
「ほぼ日5年日記」の存在です。
毎日きっちり書くというよりも、
気が向いたときに
その日の出来事や感じたこと、体調などを
少しだけ書く、
そんなゆるい続け方をしています。
振り返ってみると、
小さな出来事でも
心が動いた瞬間がちゃんと残っていて、
自分自身を整える時間になっていると感じます。
無理なく続けられることが、
心と体の余白につながるのかもしれません。
去年から書き始めた日記も
今年で2年目なので、
1年前の今日はこういうことがあったな…
などと見返す楽しみも増えそうです♪
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