［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
ヘッドマッサージアシツボサンソカプセル リラクシー
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リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 寒いと呼吸が浅くなりやすい？
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
relaxyの市村です。
寒いと肩や首がこりやすい、
なんだか疲れが抜けにくい…と感じることはありませんか？
実は寒い季節は、
知らないうちに呼吸が浅くなりやすいと言われています。
寒さから身を守ろうとして
体がきゅっと縮こまり、
肩をすくめたり背中を丸めたりすることで、
胸まわりの動きが小さくなってしまいます。
すると呼吸も自然と浅くなり、
体の緊張が続きやすくなります。
施術では背中や肩まわりをゆるめながら、
深くゆったりとした呼吸がしやすい状態へ整えていきます。
寒い季節こそ、
ほっと力を抜ける時間を大切にしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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