［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
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リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 3月はゆっくり整える月
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
relaxyの市村です。
少しずつ春の空気を感じる3月。
新しい季節のはじまりに、
なんとなく気持ちが落ち着かない…
そんな方もいらっしゃるかもしれません。
寒暖差や環境の変化で、
体は思っている以上に緊張しています。
そんな時は、
鼻からゆっくり吸って、口から細く長く吐く呼吸を数回。
吐くほうを少し長めにするだけで、
体はやさしくゆるみやすくなります。
頑張ることも大切ですが、
ゆるめることも同じくらい大切。
3月は少しだけ、
自分にやさしくする時間をつくってみませんか。
施術でも、そっと整えるお手伝いができたら幸いです。
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