［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
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リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 最近よく見る「腕を横に振る歩き方」
- こんにちは、relaxyの市倉です。
最近、街を歩いていてふと気づいたことがあります。
腕を前後ではなく、横に振って歩いている方がとても多いんです。本来、歩くときの腕の動きは「前後」が自然な動き。
ですが、肩や胸まわりが固くなっていたり、姿勢が崩れていると腕が前後に振りにくくなり、横振りのような歩き方になることがあります。
特に最近は
・スマートフォンを見る時間が長い
・デスクワーク
・肩こり
・巻き肩
などの影響で、胸が閉じて肩が前に入りやすい姿勢になっている方が増えています。
肩まわりや背中が固まると、自然な腕振りがしづらくなり、歩き方にも影響が出てくるんですね。
relaxyでも
「肩が重い」
「背中が張る」
「首がつらい」
というお悩みの方がとても多く、施術後は「腕が軽い！」と驚かれることもよくあります。
肩や背中がゆるむと、呼吸も深くなり体も動かしやすくなります。
最近歩き方が気になる方、肩まわりの疲れを感じている方は、ぜひ一度ケアしてみてくださいね。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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